Betriebssport
Das passende Konzept in Ihrem Unternehmen
Die Betriebssport-Angebote richten sich an Unternehmen,
für mehr Ausgleich, Entspannung und Gelassenheit im Arbeitsalltag der Mitarbeiter:innen.
Das Thema Work-Life-Balance ist für uns alle immer mehr von Bedeutung
und sollte in jedem Unternehmen mehr Raum erhalten.
Vor allem die körperliche Gesundheit sowie eine resiliente und gelassene
Haltung sind Voraussetzung für ein gutes Betriebsklima sowie
produktives Arbeiten und eine nachhaltige Mitarbeiter:innen-Bindung.
Die Betriebssport-Angebote können selbstverständlich
auch online durchgeführt werden, z.B. mit Zoom o.Ä.
Angebote für Ihr Unternehmen
Desk-Therapy
Eine Sequenz zur Mobilisierung des ganzen Körpers, welche die Mitarbeiter:innen in Businesskleidung auf dem Bürostuhl oder am Schreibtisch praktizieren können.
Betriebs-Fitness
Die Mitarbeiter:innen können in der Pause oder nach dem Feierabend direkt vom Schreibtisch auf die Matte springen, in den Räumlichkeiten des Unternehmens.
Entspannung
Entspannungstechniken durch bewusste Atmung, Achtsamkeit und modern interpretierte, zugängliche Meditationsübungen für die Stressreduktion und als ausgleichender Impuls während des Arbeitsalltages.
Spannungsabbau
Schulter / Nacken Massagen, Haltungsschulung sowie Anleitung zur Do-It-Yourself Spannungsreduktion für die Mitarbeiter:innen.